Olá meninas, entrei hoje no fatsecret. Será muito bom trocar informações e principalmente ter um pouco de apoio para atingir minha meta.
19 Aug 18 by member: Fat_Diva
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19 Aug 18 by member: krsmoni
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19 Aug 18 by member: SerenaSW123
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19 Aug 18 by member: Fat_Diva
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19 Aug 18 by member: aderbalezquerro
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19 Aug 18 by member: Fat_Diva
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Obrigada pela recepção carinhosa!
19 Aug 18 by member: Fat_Diva
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Então seja bem vinda! Precisando de alguma ajuda, meu jornal está a disposição. Tem dicas bem interessantes, cardápios, receitinhas, listinha de compras... não sei qual alimentação tu faz. Se eu puder ajudar, farei com satisfação! 😉🤗
19 Aug 18 by member: menos_22
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Obrigada! Preciso sim! Menos 22 .Vou ver ! Muito obrigada. ....
19 Aug 18 by member: Impossivel
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19 Aug 18 by member: kvr4
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Eu pedi transferência da flexível para Low Carb
Então hj sou Low Carb.
Minhas aulas começaram ...E eu tô sem tempo pra pesar a coisa da comida...E tudo que vou comer...
Nada contra quem faz isso.. Ok...A flexível é boa tbm...Quem tá nela
blz...Fica assim então.
Cada um no seu quadrado. ..Pra mim chega..!
19 Aug 18 by member: Impossivel
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Tem que ser mt batata pra fazer lowcarb
19 Aug 18 by member: Johnramospro
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Johnramospro..Não planto batata. ..Eu como frutas e verduras e ovos tudo orgânico. .
Meu marido traz do sítio...Não compro no mercado..Até meu queijo...
19 Aug 18 by member: Impossivel
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Só não gosto do café. ..Mas ele trouxe
..Pasta de amendoim eu compro se a que meu cunhado faz para mim acabar...rsrsrsrsrsrs.
Peixe pego no pesqueiro..O Salmão eu compro....O peixe e criado com farelo...Tipo alimentação forte saco ?😜
19 Aug 18 by member: Impossivel
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19 Aug 18 by member: Soraya Jorge
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Genteeee!!! Tô adorando o aplicativo, e tô assustada também com a quantidade de gordura e carboidrato nos alimentos. Não entendo muito de dietas, mas já vi que tem um pessoal que evita carboidratos...deve ser muuuito difícil! Hoje mesmo mudei meu jantar que continha muito carbo para proteína, optei por 2 ovos mexidos...
20 Aug 18 by member: Fat_Diva
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Bem vinda!
Qualquer coisa que puder ajudar estou a disposição!!
Pesquise bastante e se puder busque ajuda de um bom(a) nutricionista!!
Vamos que vamos👍👍👍👍💪💪💪💪💪
20 Aug 18 by member: Auspiciosa
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alguem me ajuda a mudar a foto do perfil? ??
20 Aug 18 by member: alooutlet
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Busca na comunidade as pessoas que têm perda de peso consistente...... e veja o que comem..... tire suas conclusões e estude muito sempre.
21 Aug 18 by member: Kerubin3
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