Recomecei novamente esta semana aproveitando o carnaval passei alguns dias comendo só proteína, cheguei a 123 kg no sábado, mas engordei 700 gramas até domingo e perdi 400 gramas ontem.
Hoje fiz uma caminhada de 1 hora e dez minutos e foi difícil pra caramba!
Eu sou o rei dos recomeços